こんにちは。習志野駅から徒歩20秒の予防歯科、ウィステリアデンタルケアです！ いつもご愛読いただきありがとうございます。
今回は、これまでに紹介した記事のなかでも特におすすめの記事を3つご紹介いたします。 記事へ飛べるリンクも記載いたしますので、気になる記事がありましたら、ぜひ記事本文を読んでみてくださいね。
①緊急！今すぐできる！簡単口臭予防対策で息スッキリ！
まず最初にご紹介するのは口臭対策に関する記事。この記事ではすぐに実践できる簡単な口臭予防の方法をご紹介しております。
口臭は自分では気づきにくく、知らぬ間に人を不快にしてしまうこともしばしば……。時には「営業の人の口臭がきつくて話が入ってこなかった」「口臭に耐えられなくて別れを決めた」など、人間関係のトラブルに発展することもあります。
口臭は、生活習慣による生理的口臭と、病気を治さないと改善できない病的口臭の2つに分けられます。生理的口臭は生活週間を変えれば改善できることが多く、口臭に結びつく原因を知ることで改善できます。記事中ではそういった口臭に結びつく原因を紹介するほか、すぐに実践できる予防方法をご紹介しています。
記事末では舌のお掃除におすすめのアイテムや、方法も登場しますよ。口臭が気になっている人や、不安がある人はぜひ下記リンクから詳細をチェックしてみてくださいね♪
②あ、この人の笑顔素敵！そう思わせる若返り食事エクササイズ
鏡を見て「最近シワが増えた気がする」「疲れた顔をしている」「年老いて見える気がする」 と感じた経験はありませんか？お口の周りにシワができ、たるんできてしまうと どうしても疲れて見えたり、老けて見えたりしてしまいます。
食事の仕方と口周りのシワやたるみは関係があり、記事中では シワやたるみの原因となる習慣や、その根拠などを詳しく解説しております。 さらに、毎日5分あればできる若返り食事エクササイズも紹介していますよ。
姿勢や噛み方……読んだ後すぐに試せる内容ばかりなので、
「若々しく美しい顔になりたい！」という人はぜひ参考にしてくださいね。
③知っ得！初期投資０！今日からできるほうれい線対策
最後にご紹介するのは、ほうれい線対策に関する記事です。
ほうれい線が深くなると、疲れて見えたり、老けて見えたりと見た目にマイナスな影響が出てきてしまいます。
ほうれい線は医学的には加齢によって目立ち始めると言われているものの、若年層においてもほうれい線が深いという悩みを抱えている人は多く見られます。
エステやスキンケアで改善する前に、お金をかけずおうちで簡単にできるエクササイズを試しませんか？エクササイズ方法は動画で紹介しているのでとても分かりやすく、すぐに試せます。
記事中ではほうれい線が深くなってしまう原因も紹介しているので、知らず知らずにやってしまっている日常生活における悪い習慣も知ることができますよ。
今ほうれい線が気になっていない人も、ぜひ対策方法として実践してみてくださいね♪
ウィステリアデンタルケアでは、皆様がよりおいしく楽しく健康に過ごせるようなコラム記事を書いてまいります。是非これからもよろしくお願いいたします。
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